しみず内科胃腸科21　スタッフブログ

こんばんは

今週は、何故か連日、通勤時刻は
皆さんは大丈夫ですか

追突したての現場を目撃し、出勤しました・・・

さて
師走も目前になってきましたが、今年１年を振り返ってみて
如何でしょうか
今年は健康の為に何か頑張った事ありますか

沖縄県は、肥満度が全国１位
男性にいたっては、２人に１人が、BMI25以上の肥満
というデータが算出されております

※BMIとは・・・http://shimizu21staffblog.ti-da.net/search.php?search=BMI

そして、肥満に伴う病気も年々増加しています。

肥満は、糖尿病の発生率が高くなったり、心臓病、脳梗塞や腎臓病など
様々な疾患につながるケースが多く、経済的な負担も多くなります。

沖縄ならではの揚げ物が多い行事食、
ファーストフードや外食の利用率の高さ
車社会から来る運動不足と言った要因も大きく
影響していると思われます

皆さんも、ご自身のBMIを計算してみて下さいね

2011年も残すところ、１ヶ月
健康に過ごせるよう、生活習慣を見直してみましょう  

こんばんは

週明け、月曜日。
午前の診療時間は、週末から体調を崩したと仰る患者さま
（特に風邪症状の方々）で待合室は混み合っておりました

なかにはご家族で、次々と・・・症状が・・・という方も

同居をしているご家族への感染を、完全に予防する事は困難です。
ただし、なるべく感染をしないように

下記のことを心掛けましょう


　患者である方は・・・

　咳エチケットを守りましょう
　　咳エチケットは　http://shimizu21staffblog.ti-da.net/e3252354.html
　手をこまめに洗いましょう
　処方されたお薬は指示通りに最後まで飲みましょう
　水分補給と十分な睡眠を心掛けましょう

　　患者の同居者は・・・

　患者を看護した後など、手をこまめに洗いましょう
　可能なら、患者と別の部屋で過ごしましょう
　患者と接する時は、なるべくマスクを着用しましょう


　特に、持病があったり、妊娠している方が同居して
いる場合は、なるべく別の部屋で過ごすようするなど、より確実な
感染予防を心掛けましょう
また、念のため、かかりつけの医師に相談しておきましょう。  

おはようございます


本日、土曜日はしみず内科胃腸科２１
午前　AM　１０：００　～　PM　０：００
午後　PM　　２：００　～　PM　５：００　（受付　PM　４：３０　迄）

上記時間での診療となります
土曜日は、夜間診療はございませんので、ご注意下さい


尚、毎週土曜日の午後の診療時間は・・・

内視鏡検査（事前ご予約のある患者さまの大腸カメラ検査）が
優先となります為、診察までの待ち時間が予測されます
ご理解・ご協力をお願い致します

ここ数日の冷え込みで、体調不良で来院なさる患者さまも
多くなっています

外出から帰宅したら、手洗い・うがいを心掛けて下さい
年末に向けて、お仕事や家庭の事その他いろいろと
お忙しいかと思いますが・・・健康第一
十分な睡眠と栄養で、健康に過ごしましょう

疲労が・・・でも休んではいられない

そんな頑張る貴方には
にんにく注射（当院では３種類ご案内しています）おススメです

是非、一度お試しください


明日、日曜日は当院の休診日です

また来週も宜しくお願い致します
  

おはようございます

まだこの時間、日の出は見られないので薄暗いですね
昨日、本日と気温の低下があり、徐々に冬の訪れを感じます
街中のイルミネーションも鮮やかになってきましたね

さて当院では
マスクを着用された患者さま、インフルエンザワクチンを接種される方が
目立っています

喉の痛み、咳などの症状を訴える患者さまが急増しています


ここ数日、乾燥注意報が発令されておりますね
当院でも空気清浄機・加湿器が活躍しています

皆さんは、冬支度万全でしょうか
インフルエンザのワクチンは接種後、
抗体がつくまで数週間を要すると言われています
体調がいい日を選んで、早めに接種なさる事をおススメ致します
接種ご希望の前日までは、お電話でのご予約も可能です

しみず内科胃腸科２１　　８７９－００２１

お日にちによっては、既にご予約が混み合っている日もあります
ご予約はどうぞお早めに・・・  

こんばんは

明日、１１月２３日は二十四節気のひとつ、小雪
雪の降らない沖縄には、なんだかしっくりこない感じもしますが
「わずかながら雪が降り始めるころ」と言われています

全国のお天気情報をみていると、本土ではその通り
冠雪が報道されていました
南国にも、ゆっくりと冬の到来が感じられます
日に日に気温の低下、空気の乾燥がありますので
抵抗力をつけて年末年始を乗り切りましょう

当院スタッフもちらほら・・・
明日は勤労感謝の日でもあります
日頃の労働を労いましょう

本日は、明日の休診日を直前に
駆け込みで、インフルエンザワクチン接種を希望される患者さまが
目立ちました
また週末頃からの気温の低下で体調を崩されてしまった方も・・・
なかには、ワクチン接種の予定の方が
風邪症状があり、診察→お薬処方となってしまった方も

本格的な流行前に抗体がつくように
体調管理＆早めのワクチン接種をおススメ致します

当院では、インフルエンザワクチン接種に関しまして
事前のご予約をおススメしています

ご予約をお持ちでない方は
診察・ワクチン接種までの待ち時間が予測されます
体調不良で来院なさる患者さまも待合室にいらっしゃいますので
予め、ご理解・ワクチン接種の御予約をお願い致します  

こんばんは

今朝は、久しぶりに清々しい一日のスタートでしたね
同時に・・・数日続いたの影響もあって
気温も一気に秋モード

日中との気温差で、風邪症状の患者さまも急増しています
皆さんも、お気を付け下さい


さて
国民健康保険にご加入の方には・・・耳の痛いお話
ガン検診、特定健診の受診がまだと言う方には
各市町村の担当の方から、受診促進の連絡が
きているのではないでしょうか

当院にも、特定健診・ガン検診の問い合わせ・ご予約が
多く寄せられています
あいにく、当院はガン検診の対象医療機関ではございません

特定健診は、事前ご予約にて承っております
年内のご予約も混み合ってきています
年に一度は、ご自身の健康の為、健診を受診しましょう


近年、日本では大腸ガンが大変な勢いで増加しています
社会全体の高齢化や、食生活の欧米化
（脂質が多く、食物繊維が少ない食事）が原因と言われております。
大腸ガンは2020年に胃がんを抜き、
男女あわせた日本人のガン罹患者数の１位になると予測されています
早期発見が重要です

お手元にガン検診の受診券が残っている方は
どうぞお早めに健診のご予約を

特定健診のご予約は当院で承っています

８７９－００２１　しみず内科胃腸科２１  

こんばんは

本日も・・・日中は蒸し暑い日でしたね
朝・夕は涼しいのに、日中は暑いと体調管理が難しくなってきます

11月に入って、風邪症状で来院される患者さまも増えています
初期のうちに身体を休めて、無理はしないように労わって下さいね

さて、連日シリーズでお伝えしています、インフルエンザ
皆さんはワクチン接種、お済でしょうか
本日も接種希望の方、料金のお問い合わせやご予約など
お電話も受付窓口も殺到していました

なかには・・・接種をご希望で来院なさったのですが・・・
よくよくお話を伺ってみると
実は風邪の症状があって
後日改めて、ワクチン接種となっている方もお見受けします

本格的な流行の前に、ワクチン接種をと
お気持ちは痛いほどわかるのですが、やはり
予防接種は体調よい日に受けるようにして下さい


明日、19日（土曜日）は毎月恒例の
しみず内科胃腸科２１の検査日と設定しています

東京都の聖路加国際病院より飯塚先生が応援に駆けつけて
内視鏡検査（胃カメラ・大腸カメラ）を担当して下さいます
しみず院長は、診察を行っております

毎週土曜日は、週末という事もあり混み合う傾向にありますが
明日は、医師２名体制で診療・検査に臨んでおります

尚、土曜日は夜間診療はございません
最終受付は、１６：３０となります。予めご了承下さい

  

こんばんは

本土では、初冠雪などのニュースを聞いて
冬の到来を感じる今日この頃です

沖縄でも、朝晩はダイブ涼しくなってきましたね
日中は日差しが強く、エアコンのお世話になっていても
日が暮れると、肌寒く感じます
上着などを活用して体温調節をしましょう

さて今日は咳エチケットのお話

　咳・くしゃみの際は、ティッシュやハンカチなどで
鼻と口を押さえ、他の人から顔をそむけ、１M以上離れる
　呼吸器系分泌物（鼻汁・咳など）を含んだティッシュを
すぐに蓋つきの廃棄物箱に捨てられる環境を整える
　咳をしている人にマスクの着用を促す
　マスクの装着は説明書をよく読んで、正しく着用する

如何でしょうか
皆さんの周りでは、咳エチケット守られていますか
これから、乾燥シーズンをむかえます
今のうちに身につけておくといいですね

それでは、また  

こんばんは

只今、しみず内科胃腸科２１では、夜間診療を実施中です
この後、２０：３０最終受付、２１：００まで診療をおこなっています

明日、水曜日は当院の休診日となりますので、
診察やにんにく注射をご希望の方はどうぞお急ぎ下さい


本日、１１月１５日　七五三ですね
沖縄でも、晴れ姿のお子様たちを見かけるようになってきました
そして、早いもので、今月も折り返し地点になっています

忘年会等も予定もチラホラ聞こえてきます
楽しい年末年始を過ごすためにも、体調を整える事が大切ですね


各市町村の国民健康保険にご加入の方は
特定健診・長寿健診も受診はお済でしょうか
社会保険の扶養ご家族の方も対象者にはお知らせが
届いていると思います

定期的な健診、予防接種、ガン検診など等
ご自身の健康をしっかりと管理していきましょう


それでは、また木曜日  

こんばんは

今朝は出勤時に大雨
皆さんは間に合いましたか
月曜日は渋滞の傾向にあるので、悪天候だと余計に・・・
交通情報でも自然渋滞の報道がなされていました

さて先週に引き続き、本日もインフルエンザの
接種で来院なさる方、予約や料金等の問い合わせも
多く寄せられました
お日にちによっては、既に予約枠がいっぱいになりつつあります
ご希望の日時がありましたら、お早めにご予約下さい


インフルエンザのワクチンは効くのかといった
ご質問もありました

インフルエンザウイルスは、A・B・Cの３種類のウイルスが存在します。
その中で、A・Bがヒトに大きな流行を起こしてきています。
A型の中ではソ連型（H1N1）と香港型（H3N2）が繰り返し流行し、
ウイルスは変異をします。
2009年・2010年のシーズンには、ソ連型の代わりにブタ由来の
H1N1が流行しました。

インフルエンザの予防には・・・・・

　流行時には、人混みへの外出を避ける
　手洗い・うがいをする
　重症化しないように、睡眠・食事等の日常生活を気をつける

何よりも積極的な予防法は、インフルエンザワクチンを受ける事です
ワクチンを接種していてもインフルエンザに罹る場合もありますが、
多くの場合、軽くすみます。

流行の始まる、１２月までには接種をすませるようにしましょう  

こんばんは
今日は、２０１１年１１月１１日でしたね
ポッキーは食べましたか

当院では、今日もインフルエンザワクチンを接種される方、
問い合わせ・ご予約殺到していました

流行の始まる、１２月までには接種を済ませるようにしましょう
と報じられているので、皆さん早速行動に移されているようです

そもそもインフルエンザとは・・・

　感染力が強い
　急に発熱・頭痛・筋肉痛などの症状が出現する
　全身症状がつよく出現する

と言った点で、普通の風邪とは異なっています。

普通でも１週間ぐらい、元気が出ません。
心臓、肺の病気、腎臓病、糖尿病等の基礎疾患を持つ方は、
お年寄りと同じように肺炎等の合併症を伴い、重症化し入院したり・・・
死に至る事もあります。
妊婦さんも重症化する事がありますので、注意が必要です


それでは、また  

こんばんは

昨日の土砂降りでいつもより帰宅が遅くなった方も
多いのではないでしょうか
昨日、今日とあちらこちらで衝突事故を目撃し
改めて安全運転を誓った私です
（初心者じゃ、ありませんよ一応ゴールドです）

さて本日は７つの質問を出題します

　便に血液が付いていたり、混じったりしている
　よく下痢や便秘になる
　排便をしてもまだ残っている感じがする
　原因のわからない貧血がある
　お腹にしこりがある
　お腹が張る
　何となく下腹が痛い

如何でしょうか・・・

上記は、大腸がんの危険信号です

大腸ガンは、早期発見、早期治療が肝心です

日本では、大腸ガンは大変な勢いで増えています
女性のガン、死亡者数の１位は大腸ガンと言われています
定期的に、ガン検診を受診しましょう  

おはようございます

あいにくのお天気ですね
昨日の地震　震度４とは驚きです

久しぶりの揺れに少し動揺しましたが、
当院では患者さまの怪我、破損物、停電などもなく
通常通り診察を行う事が出来ました

揺れがおさまった後、患者さま・職員の視線は
テレビの速報に釘付けでした


さてインフルエンザワクチンのお問い合わせ・ご予約
多数寄せられていますが

本日は、予防接種を受ける際の注意事項をお伝えしたいと思います

身体の調子がよい時に接種するようにして下さい
接種直前、当院の受付時にも体温測定をお願いしていますが
接種を受ける日、起床時に体温を計るようにして下さい
（もし、３７．５℃以上なら、次の機会に接種しましょう）


本日、水曜日
当院の休診日となっております
ご迷惑をお掛け致しますが、明日以降のご来院をお待ちしています  

こんばんは

週明け、月曜日
お天気は相変わらず、変わりやすい気まぐれな感じでしたが
皆さんはどのような一日でしたか

当院では、本日
咳や喉の痛みを訴える患者さまが目立ちました
中には、数週間も続いている・・・と仰る方も

我慢して、長引く事もありますので
症状が軽いうちに・・・お早めにご相談下さい

当院では、お仕事や学校帰りでも通院できるよう
平日（月・火・木・金の４日間）夜間診療をおこなっています。
夜間診療というと
「救急の症状でないと受診できませんか」といった
お問い合わせもありますが、午前や午後の診療時間と同様です

夜間診療は
PM　６：３０～　PM　８：３０　（最終受付）
夜間、２１：００まで診察を行っています

最近、問い合わせの多いインフルエンザの予防接種も
夜間診療時間内で接種可能です
ワクチンの接種をご希望の方は、事前にご予約をお願い致します

　８７９－００２１　　しみず内科胃腸科２１  

こんばんは

本日は蒸し暑く、１１月とは思えない日でしたね
下り坂のお天気にバテ気味の方も多いのでしょうか

当院では、終日「にんにく注射」のお問い合わせが
殺到していました
以前、当院を受診された事があり、院内のポスターをご覧になって
気になっていた方、口コミでご友人からの紹介を受けた方等など


中でも、最近の人気は・・・
にんにくスペシャル　　　　￥１，５００
　　　　　　　　　　　　　　　　所要時間：20～30分程度の点滴です
　ビタミンＢ１を5倍にＵｐ
　ビタミンＣも追加してかぜ症状に効果的

当院の受付時間内にご来院頂ければ、注射・点滴

にんにく注射・点滴は、保険適用外（自由診療）となります為
ご希望の方は、お気軽にお知らせください


尚、当院に初めて来院なさる方は、初回のみ診察が必要となり
にんにく注射・点滴の料金に別途＋￥１，０００が加算されます

にんにく注射・点滴の所要時間には、個人差があります。
初回の方は、問診・診察があります為、
時間には余裕を持ってご来院お願い致します

明日は、尚巴志マラソンに参加なさる皆さん
ベストをつくして頑張って下さい
完走の後は・・・にんにくスポーツがおススメです

それでは、また来週  

こんばんは

ここ数日、変わりやすいお天気で
振り回されている方も多いのではないでしょうか
湿気も多く、蒸し暑い

喘息の既往がある方や、偏頭痛もちの方には少し悩ましい天候ですね

当院では、本日休診明けという事で
体調を崩された方が多く来院なさいました
祝日の翌日ですので、本日は体調不良を感じつつ
無理して出勤し、帰り道に当院受診という患者さまも目立ちました

先日から、何度かお伝えしていますが

間もなくインフルエンザの季節が到来します
毎年、１２～３月頃になると、季節性インフルエンザが流行します
一旦、流行が始まると、短期間に多くの人へ感染が広まります

インフルエンザの症状は・・・
３８℃以上の発熱
頭痛
関節痛
筋肉痛　　等の全身の症状が突然現れます。

また、普通の風邪と同じように、
喉の痛み、鼻水、咳などの症状も見られます。

インフルエンザを予防しましょう  

おはようございます

昨日～スタートした１１月
気が付けば、今年も残すところ、２カ月となりました
皆さんは、新年に決意した目標の達成度、如何でしょうか
日を追うごとに忙しさは増すと思いますが、健康第一

国民健康保険にご加入の皆さん、社会保険の扶養者も
健診の受診期限をご確認下さい
健康があって、充実した生活過ごせると思います

年に一度はご自身の健康チェックもしましょう

しみず内科胃腸科２１では、日曜・水曜・祝日を休診日としています
本日、明日と休診となり、ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご了承下さい

尚、金曜日は通常通り、

午前　　AM１０：００～PM０：００
午後　　PM　２：００～PM５：００
夜間　　PM　６：３０～PM９：００　（最終受付　PM８：３０）

診療を実施する予定です。

土曜日は午前・午後のみ、夜間診療はございませんので
ご注意下さい

それでは、また